Parhaat itseruskettavat kasvoille

Paljon olen kirjoittanut blogissani vartalon itseruskettavista, joiden vuoksi kasvot ovat jääneet ehkä hieman paitsioon. Vaikka enemmän olen tosiaan kropan ruskettajista puhunut, käytän luonnollisestikin itseruskettavaa myös kasvoille. Tiedän, että moni suosii samaa tuotetta päästä varpaisiin, mutta itse en viitsi käyttää vartalotuotteita kasvoille. Eihän se maailma toki tuohon kaatuisi, mutta noin yleisesti ottaen en tahdo sitä tehdä jos vaihtoehtoja on tarjolla. Kasvojen iho, kun on huomattavasti herkempi ja ohuempi, joten se vaatii ehdottomasti aivan omat tuotteensa!

Tällä ikää mietin noin yleensäkin enemmän, millaisilla tuotteilla kasvojani hoidan, joten myös itseruskettavalla on minulle väliä. Sen lisäksi, että tuotteen tulee kosteuttaa ja tuntua hyvältä iholla, sen tulee päivettää kauniisti ilman laikkuja. En myöskään halua kasvoistani liian tummia ja siksi mielelläni käytän itseruskettavia, jotka antavat väriä mutta sopivasti. Liian tumman päivetyksen tunnistaa mielestäni aika hyvin siitä, että nenän alle tulee ns. rusketusviikset, jotka eivät imartele kenenkään kasvoja.

Paljon olen kokeillut erilaisia kasvojen itseruskettavia, joista löytänyt kuitenkin kaksi sellaista tuotetta, joiden nimeen liputan. Toinen on Chanelin Soleil Identitè itseruskettava sävyssä bronze (tummempi kahdesta vaihtoehdosta). Kyseiseen tuotteeseen tutustuin ensimmäisen kerran pari vuotta sitten ystäväni suosituksesta. Hän tiesi, että minulla on etsinnässä nimenomaan itseruskettava, joka antaa aidosti väriä mutta kuitenkin kauniilla pigmentillä. En tiedä oletteko te panneet merkille, mutta useimmat kasvoille suunnatut ir:t ovat aivan liian usein niin mietoja, ettei niistä tule juurikaan väriä? Itse nimittäin kamppailin tuon ongelman kanssa pitkään… Kokeilin useita erilaisia purkkeja, joista mikään ei vaan kohdannut vaatimusteni kanssa.

Tämä Chanelin purnukka vastaa kyllä ehdottomasti molempiin laatuvaatimuksiin! Muistan kuinka tätä ensimmäistä kertaa kokeillessani suorastaan äimistyin aamulla herätessäni, miten hyvän brunan olin yön aikana kasvoilleni saanut! Niin täydellinen väri ja se vieläpä pysyy iholla useamman päivän ajan. Plussaa myös siitä, että purkki kestää ikuisuuden. Väriä, kun ei tosiaan tarvitse joka ilta läträtä, vaan kerran pari viikossa riittää. Välillä sekoitan voidetta myös yövoiteeseen, jolloin saan kevyemmän sävyn ja samalla säästän tuotetta. Hintahan on tosiaan maissa aika suolainen, muistaakseni jotain viidenkymmenen euron luokkaa 50 ml purkki. Suosittelenkin ehdottomasti hamstraamaan tätä kentältä, jossa se maksaa suunnilleen 30 €.

Toinen suosikkini on sitten blogin kautta alunperin testiin saatu Vita Liberatan Self Tanning Anti Age -seerumi. Tämä nätti purnukka sisältää tosiaan 15 ml itseruskettavaa seerumia, jota voit annostella pipetin avulla. Tuote sisältää sertifioituja raaka-aineita kuten neroli-, marula-, ruusu- ja kurkku-uutetta. Sillä on myös nuorentava vaikutus, eli seerumi kiinteyttää ihoa ja häivyttää juonteita. Toki nuo seikat ovat enemmänkin uskon asia, mutta tuskin tuosta mitään haittaakaan on ikääntyvälle iholle! Itse ainakin käytän jo ihan mielelläni anti age -tuotteita…

Koostumukseltaan Vita Liberatan seerumi on todella miellyttävää ja ihanan rasvaista. Sitä voi käyttää iholle sellaisenaan, tai sekoittaa esimerkiksi yövoiteeseen. Jostain syystä itse luotan siihen, että paras lopputulos syntyy aina yön aikana, eikä esimerkiksi meikin alla. Levitänkin itseruskettavan poikkeuksetta aina yöksi, sillä silloin lopputuloksesta tulee aivan varmasti tasainen! Tämäkin on muuten todella riittoisaa, sillä yhteen käyttökertaan ei mene montaa pipetin painallusta. :)

Nämä kaksi itseruskettavaa ovat tosiaan ne suosikkini, joiden nimeen liputan. Jotta lopputulos olisi kasvoilla mahdollisimman tasainen ja kaunis, tässä vielä pari kikkakolmosta itseruskettavien kanssa pelailuun!

  • Kuori kasvojen ja kaulan iho ennen itseruskettavan levitystä
  • Levitä maksimissaan kahtena peräkkäisenä iltana, sillä kolmannen jälkeen rusketus alkaa kerrostumaan ja iho näyttää epätasaiselle.
  • Levitä itseruskettavaa myös suun ympärille ja kulmaluille!
  • Pese hampaat ennen kasvojen itseruskettavan levitystä jotta vältyt valkoiselta renkaalta suun ympärillä.
  • Kun olet levittänyt ir:n koko kasvoille, käy kostutetulla topsipuikolla läpi kulmakarvat. Näin vältät sen ettei väri pakkaannu ikävästi kulmakarvoihin ja niiden rajoihin.
  • Älä missään nimessä levitä itseruskettavaa silmänalusiin! Tämän varmistaaksesi voit tehdä edellä mainitsemani rutiinin myös silmänalusiin levityksen jälkeen…
  • Pese aina kädet itseruskettavan levityksen jälkeen
  • Jos sekoitat ir:ää ja kosteusvoidetta, tee sekoitus kämmenellesi josta se on helppo levittää kasvoille ja kaulaan.
  • Niin ja älä tosiaan unohda kaulaa ja korvia!

Ovatko nämä minun suosikit teille tuttuja tuotteita? Tai löytyykö teidän peilikaapistanne kasvojen itseruskettava jota ette ihan helpolla vaihtaisi?

Uudet tuotteet kiinnostavat aina, joten jos sellaisia löytyy niin ilomielin kuuntelen myös teidän vinkkejä! :)

Näin kevennät maanantaioloa!

Se olisi jälleen maanantai ja uuden viikon alku! Vaikka täällä on hyvä ja energinen olo, silti veikkaan, että moni kärsii tänään maanantaikrapulasta. On ehkä syöty ja juotu runsaasti koko viikonlopun ajan, mikä saa olon tuntumaan kankealta jopa pitkälle alkuviikkoon. Useampi myös nukkuu huonosti sunnuntain ja maanantain välisen yön, mikä sekin tietysti pahentaa yleistä olotilaa. Rytmit ovat sekaisin, olo turvonnut, päätä särkee ja väsyttää. Uskokaa tai älkää, täälläkin todella tiedetään, millainen tuo maanantaiolo voi pahimmillaan olla…

Jos sinulla on tänään viikonlopun jäljiltä turvonnut ja tukkoinen fiilis, kerää kohta tulevat vinkkini talteen! Näiden avulla oloaan on mahdollista keventää ja siinä samalla myös mielialaa kohottaa. Kun kehossa on hyvä olla, on mielemmekin positiivisempi. Positiivista on myös se, että tuo maanantaiolo menee aivan varmasti ohitse. Se, kuinka nopeasti se helpottaa, on kuitenkin aika paljon kiinni meistä itsestämme.

Näitä vinkkejä minä suosittelen maanantaikrapulaan:

Aloita päivä vihersmoothiella

Ehkä oikeasti paras vinkkini tukkoiseen ja kankeaan maanantaiaamuun tai aamupäivään on vihersmoothie! Toki voit juoda smoothien vasta illallakin, mutta mitä aikaisemmin sen teet, sitä nopeammin huomaat eron olossasi. Vihreillä on todistetusti aikamoinen vaikutus kehoomme ja niiden avulla aineenvaihdunta lähtee jälleen rullaamaan. Laita smoothieen vaikka vähän lehtikaalta, pinaattia, myrkkyjä puhdistavaa chlorellaa, pakastemangoja, macaa, MSM-jauhetta, MCT-öljyä, tyrnijauhetta, avokado, inkivääriä, sitruunanmehua ja manteleita. Nesteenä voit käyttää joko ihan jäävettä, tai esimerkiksi makeuttamatonta mantelijuomaa.

Juo runsaasti vettä!

Jos tavallinen vesi ei maistu, mausta se sitruunan ja kurkun paloilla, tai vaikka marjoilla. Tärkeintä on juoda mahdollisimman paljon jotta keho puhdistuu, aineenvaihdunta toimii ja olotila vatsassa paranee. Vesi on vaan oikeasti niin ihmeellinen juoma, että se tehoaa vaikka minkälaiseen olotilaan!

Liike on lääke

Idyllisintähän on aloittaa viikko vaikkapa juoksulenkillä raikkaassa ulkoilmassa. Jos aamulenkki ei kuitenkaan sovi aikatauluusi, liiku mahdollisimman paljon töissä. Jos puolestaan teet istumatyötä, nosta pöytä tänään ylös ja tee töitä seisovaltaan. Muistan ainakin itse toimistotyöajoilta, kuinka ihanaa vaihtelua tuo seisovaltaan työskentely oli istumiseen verrattuna! Veri lähtee kulkemaan raajoissa ja sitä pysyy ihan eri tavalla skarppina. Kuitenkin aivan viimeistään töiden jälkeen suosittelen treenejä, vaikka ihan vaan kevyttä kävelylenkkiäkin. Liike on todella lääke ja vaikuttaa niin kehoon kuin mieleenkin positiivisella tavalla.

Pidä ateriarytmi tasaisena

Viikonlopun jälkeen ehkä se pahin kompastuskivi on monelle ateriarytmi. Kuinka saada taas kiinni terveellisestä ruokavaliosta, kun mieli vaeltaa herkuissa? Oma suositukseni on, että maanantaina katkaistaan herkkuputki. Voit vieroittaa itseäsi pehmeästi esimerkiksi raakasuklaan avulla, jolloin kehosi saa vähän hyvää, mutta laadultaan parempaa sellaista. Lounaaksi kannattaa valita raikas mutta täyttävä salaatti, tai vaikka joku herkullinen keitto. Riisiruoat saattavat huonontaa oloa entisestään ja tehdä siitä nuutuneen. Noudata tasaista ateriarytmiä koko päivän ajan ja syö riittävästi laadukasta ruokaa.

Juo vihreää teetä

Eikä ole muuten huuhaata! Itse olen niin monet kerrat todennut, kuinka vihreä tee oikeasti parantaa huonoakin olotilaa. Se stimuloi aineenvaihduntaa ja tukee ruoansulatuselimistön toimintaa. Etenkin tuo positiivinen vaikutus aineenvaihduntaa koskien korostuu näin maanantaisin! Suosittelenkin vaihtamaan happamoittavan kahvin aamun jälkeen vihreään luomu teehen.

Keskitä energia kivoihin juttuihin!

Useimmiten jos fiilis kehossa on huono, vaeltelee mielikin melankolisissa maisemissa. Minulle ovat tuttuja maanantaimasennukset etenkin silloin, jos alkoholia on tullut viikonloppuna nautittua enemmän kuin lasi tai pari. Kroppa on yleensä vielä maanantainakin ihan tukossa ja siksi mielikin alavireisempi. Kaikkeen löytyy kuitenkin onneksi apu ja se on maanantaina ehdottomasti kivojen asioiden ajatteleminen! Mieti niitä elämäsi positiivisia juttuja ja kaikkea sitä, mitä on tulossa. Tuleva kesä ja aurinkokin piristävät tällä hetkellä kummasti!

Mene ajoissa nukkumaan

Maanantaina kannattaa kivuta petiin ajoissa jotta saa rytmin jälleen kohdilleen. Sen sijaan päiväunia en suosittele missään nimessä! Monet kerrat on itse tullut mokailtua tuon suhteen ja rytmit ovat menneet entistä enemmän sekaisin. Sitkuttele vaikka sen vihreän teen voimin ja lähde ulkoilemaan, kun pahin väsymys iskee. Maanantai on myös hyvä päivä soittaa ystävälle, jonka kanssa ei ole hetkeen kuulumisia vaihtanut! Itse suosin nykyään juoksulenkeillä ystäville soittamista, jolloin saa hoidettua kaksi kärpästä yhdellä iskulla. :)

Näiden vinkkien myötä toivottelen oikein energistä maanantaita! Tsemppiä, iloa ja positiivista mieltä jokaiselle. :)