Olenko ruokavammainen?

Alunperin mietin etten kirjoita tästä blogissani ollenkaan. Jokin sai minut kuitenkin aloittamaan tämän tekstin ja ”avautumaan” vaikkakin vaivasta on kärsitty jo melkeinpä niin pitkään kuin muistan. Ehkä se on se tietoisuus, että teidän joukossanne on kultaisia ihmisiä jotka ovat hyvä hyvyttään valmiita antamaan ehkä jopa omakohtaisia neuvoja ja vertaistukea? :) Tämä kurja huolenaihe liittyy siis vatsaani, ruokailuun, ruokaan ja kaikkeen mikä liittyy siihen mitä tuosta suusta alas laitan. 

Mulla ei ole viimeiseen vuoteen ollut viikkoa etten olisi kärsinyt joistain vatsaongelmista edes yhden päivän ajan (paitsi Turkin lomamme aikana). No sitten, viimeiseen kahteen kuukauteen ei ole oikeasti ollut päivääkään ettei olisi ollut jotain probleemaa. Milloin vatsa on sekaisin, milloin turvonnut, milloin kipeä, milloin paineen tunne ylävatsalla ja mikä on kaikista huolestuttavinta, viime aikoina kehiin on tullut myös pahoinvointi. Siis niin paha sellainen, että olen jo ihan veskissä kyykyllään valmiina oksentamaan ihan vaan syötyäni normaalia ruokaa. Lisäksi viimeiset pari kertaa, kun olen ollut ulkona ja ottanut alkoholia olen seuraavana aamuna halannut pönttöä ihan sinne iltapäivään saakka. Tämä on varmaan normaalia monelle mutta itse en ole koskaan ollut tuollainen alkoholista oksentelija. Ainut milloin oksennan on migreenin oireisiin liittyvä pahoinvointi, en muuten. 


Olen koittanut välttää maitotuotteita, syödä hylaa, laktoositonta jne. Välillä toimii ja välillä taas ei. Sitten jos en syö maitotuotteita saan jotain oireita jostain muusta. Välillä jätin leivänkin pois mutta sitten oireita tuli taas jostain. Oikeasti niin kuluttavaa, kun ei vaan tiedä mitä saa syödä ja mitä ei, kaikesta tulee JOTAIN. Tehän tiedätte, että täällä syödään vielä kaikenlisäksi arkisin perusterveellistä safkaa, eli harvoin vedän edes niitä vatsan pahimpia vihollisia eli pastoja. Siis todella harvoin. Olen jo oikeasti alkanut miettimään onko kyseessä joku kropan pH- epätasapaino, vatsahiiva, yliherkistyminen (kaikelle?) vai ihan puhtaasti jotan allergioita tai jopa vakavempaa. 

Piti vielä sanoa tuosta, kun mainitsin kuinka Turkissa vatsa voi todella hyvin viikon ajan niin mietin tosiaan, että mikä siinä olikaan. Kysyin mieheltäkin, että mitä me siellä oikein syötiin, kun olo oli koko loman ihan super keveä… Yhteinen lopputulos oli, että ei ainakaan mitään maitojuttuja (paitsi kahvimaitoa/kermaa) ja leipääkin aika minimaalisesti (tosin sekin oli ns. pullaleipää mitä syötiin) Voiko ruis olla jopa pahempi? Lisäksi vedettiin kananmunia, munakkaita, lihaa, kalaa, kasviksia, paljon hedelmiä ja sitten jonkun verran erilaisia jälkkäreitä. Täällä jos olen kokeillut tuollaista järjestelyä muutaman päivän tuntuu ettei ole ollut mitään apua. Toisaalta laktoosin poistumiseen kehosta menee kuulemma pari viikkoa, eli erityisruokavalioita pitäisi kai jatkaa vaan maltillisesti pidemmän aikaa jotta saisi jotain selville.

Välillä kuitenkin iskee vaan sellainen ärsytys ja toisaalta väsymys koko asiaan. Ei jaksa välittää tai miettiä ja opettelee vaan elämään asian kanssa. Nyt kuitenkin, kun mukaan on tullut tuo pahoinvointi on tässä ihan pakko hakeutua tutkittavaksi. Ensi viikolla olenkin menossa tosiaan lekurille ja toivon mukaan saan jotain selkeyttä. Olen kuitenkin ehkä hieman epäileväinen lääketieteen suhteen, kun liikutaan näillä aihealueilla. Epäilyttää siis tuleeko sieltä mitään selvyyttä vai tyyliin ”vältä nyt vaan näitä ja näitä, plaa plaa.”

Olisi aivan ihanaa kuulla jos tämä teksti osui ja upposi johonkin omakohtaisella tasolla?
Olen googletellut aihetta ihan mielettömästi mutta niin kiva olisi saada muilta ”ruokavammaisilta” omakohtaisia kertomuksia josko niistä voisi olla apua vaikka itsellenikin? :) Onko moni löytänyt avun vaivoihinsa ja jos niin mistä?






Valkeampaa hymyä metsästämässä

Huomenta! Kuun vika, taas. Helmikuu on tunnetusti lyhyt kuukausi ja siltä se on kyllä tuntunutkin. Tajusin tänään, että olen ihan unohtanut helmikuun ”kosmetiikkakympin”, eli tämän kuun luottotuotteet tai uudet suosikit. Postailen ne siis ihan viimeistään huomenna! :)

Havahduin tällä viikolla myös siihen, että viime kertaisesta hampaiden valkaisusta onkin hurahtanut jonkun aikaa. Valkaisin hampaita siis syksyllä (postaus lopputuloksesta löytyy täältä) Swiss Whitening- kotivalkaisulla ja sain erinomaiset lopputulokset. Niin hyvät, että vasta nyt aloin katselemaan, että pientä kellastumista on alkanut kahvin ansiosta tapahtumaan. Tällä hetkellä multa löytyy kotoa parikin eri valkaisusettiä, eli erittäin mielenkiintoisia blogin kautta saatuja Shine White- valkaisuliuskoja, sekä beconfiDent:in geelimäinen muoteilla tehtävä valkaisu, mikä tämäkin tullut blogin kautta testattavaksi jo ennen joulua. beconfiDentin setti on siis hyvin paljon Swiss:in kaltainen muoteilla tapahtuva valkaisu, jota itseasiassa kerran kokeilinkin joulun aikaan. Tuo kerta jäi kuitenkin ihan vaan kokeiluksi, joten eipä sitä silloin voi edes valkaisuksi luokitella. Hyvän oloinen tuote kylläkin mutta omaa kärsivällisyyttäni koettelevat ne muotit vaikka hyvää lopputulostahan niillä saa aikaiseksi. Tuohon prokkikseen pitäisi vaan asennoitua niin, että tuleva viikko ollaan sitten se tunti illasta muotit suussa kirjaimellisesti mukisematta. :)

No sitten nuo liuskat… En ole itseasiassa koskaan aikaisemmin tehnyt valkaisua vastaavilla vaikkakin kuullut paljon hyvää niistä. Valkaisu pitää siis toteuttaa useana peräkkäisenä iltana kunnes lopputulos alkaa näyttämään halutulle, ainakin viikon ajan siis. Tarroissahan helppoa on se, että samalla on mahdollista puhua ja suusta ei tosiaan meinaakaan valua vaahtoa, kuolaa tms. Sitä en sitten vielä osaa sanoa onko teho yhtä hyvä tarroissa kuin valkaisugeelissä… Tiistai- iltana oli ainut hieman vapaampi ilta jolloin oli aikaa moiselle prokkikselle ja löinkin tarrat hampaisiin kiinni noin tunnin ajaksi. Valkaisu tuntui miellyttävälle, ei vihlontaa tai muutakaan häiritsevää. Kun lähes tunti oli kulunut revin tarrat vaan pois ja pesin hampaat. Lopputulos oli kyllä heti hieman valkoisemman oloinen, tosin en tiedä oliko se vaan pientä puhdistumista? Ajattelin viikonloppuna aloittaa tämän ”kuurin” nyt ihan kunnolla jotta voin sitten kirjoittaa lopputuloksista täälläkin. Yhden kerran valkaisu, kun ei kerro juuri mitään… Onko teillä kokemusta liuskoista? Mitä olette niistä mieltä vaikka verrattaen valkaisugeeleihin? 

(Yllä kuvaa lähtökohdasta)
Ei muuta kuin prokkis siis käyntiin! ;)