Treenit kulkee!

Meillä on ollut mieheni kanssa viime aikoina erinomainen draivi päällä treenaamisen suhteen. Tai oikeastaan miehelläni oikeat hc- treenit, joten olenpahan minäkin siinä päässyt innostumaan jälleen ”uudestaan”. Tuo treenaus on kuin aalloilla seilaisi, välillä on kunnon motivaatio päällä ja välillä se maistuu taas niin puulle kuin vaan olla ja voi. Silti siellä salilla tulee käytyä, toisinaan hampaat irvessä ja sitten taas hymyssä suin. Näin keväällä aika moni taitaa tavoitella tiukkaa biksu- kroppaa ja kylläpä täälläkin mielessä pyörii uimarannat, kieltämättä. 😉

Olen kirjoitellut täälläkin joskus siitä kuinka olen huono vetämään protskujauheita sun muita energiaboostereita pahoinvoinnin vuoksi. Mulla siis lähestulkoon jokainen kokeilemani tuote vuoronperään on saanut aikaan pahan olon tai jopa oksennusrefleksin. Saan Fitnesstukulta säännöllisesti kotiin erilaisia tuotteita testattavaksi ja täytyy sanoa, että tämä tammikuun paketti oli oikea helmi! Vihdoinkin löytyi itselleni sopiva palautusjuoma- jauhe, sekä pre- workout josta nyt haluankin kirjoittaa fiiliksiä. 

Kyseessä on siis Star Nutritionin Intensity, ennen treenejä ja mahdollisesti myös niiden aikana juotava tehonlisääjä. Itse olen käyttänyt tuota salipäivinä yhden mitallisen (15g) 300 ml vettä sekoitettuna. Juon suunnilleen puolet hetki ennen treenejä (15-30 min) ja puolet sitten treenien aikana (pääosin alkupäässä treenejä). Vitsit tuo on hyvän makuista ja antaa energiaa! Ero on ainakin omalla kohdallani ollut aika huikea, jaksaa vetää treenit täysillä alusta loppuun saakka eikä missään vaiheessa tule esimerkiksi heikkoa oloa. Lisäksi tuo maku on siis sellainen, että voisin juoda vaikka litratolkulla. 😀 En sitten tiedä miksi en saa tästä pahaa oloa, kuten monista aikaisemmista boostereista mutta joku tässä on ja hyvä näin! Jauhehan sisältää kofeiinia mutta vaikka iltaisin salilla käydäänkin ei ole kylläkään vienyt yöunia. 

Tuote lupailee aika osuvasti:
– Terävä fokus treeniin
– Räjähtävä lihaskontakti ja pumppi
– Lihasvoiman kasvu
– Lisää kestävyyttä ja vähemmän maitohappoja

Mites siellä kulkee treenit ja käyttääkö moni teistä erilaisia tehonlisääjiä? 
Oletteko huomanneet positiivisia vaikutuksia treenitehossa?

* Tuotteet on saatu Fitnesstukulta / postaus sisältää mainoslinkkejä

Kommentit (14)
  1. Juuri äsken eksyin blogiisi ensimmäistä kertaa ja Wow, ootpas timmi ja tyylikäs mimmi 🙂 käytkö salilla vai jumpissa vai miten tollasen kropan saa? 😀 oikeanlaisen ruokavalion lisäks

    – Ansku

    1. Moikka! Kiva kuulla, kiitos. 🙂 Terveellinen ruoka pääosin, herkuttelua kuitenkin kerran tai pari viikossa. Siihen päälle salitreenit x 3/vko ja pari aerobista. Tollanen resepti löytyy täältä. 🙂 Suurin muutos kropassani on tapahtunut salitreenin aloittamisen jälkeen. Treenaan painoilla jotka tuntuvat. 🙂

  2. Loistokunnossa olet! =) Olispa kiva lukea treenien sisällöstä tarkemmin eli että miten olet jaotellut treenit, teetkö aerobista kuinka paljon jne. 🙂

    1. Kiitos! Pitää tehdä kattavempaa postausta!

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *