Ilta smuuthie

Hyvin epäsäännöllinen ja kiire viikko alkaa olemaan takana päin. Tiedättekö, kun on härdelliä niin ruokailut tuppaavat menemään päin prinkkalaa. Vaikken noudatakaan mitään ruokavaliota tai syö mitenkään tiettyinä kellon aikoina niin silti tämä todella epämääräinen ruokailutahti on pistänyt kroppaa aika sekaisin. Verensokerit heittelevät ja syöt nälkään jotain nopeaa, verensokerit nousevat mutta vain hetkeksi. Päätinkin tänään kotiin tullessani, että nyt teen kunnon terveys- smoothien ja oikeasti nautin sen. Ensimmäinen kerta tänään, kun ei tarvitse hotkia menemään.

Iltapala smoothie

– 1 pss Smoothie Mix- marjasekoitusta
– 1 Laktoositon maitorahka
– 1 prk ananasta (makeutta tuomaan)
– 2 rkl CocoVi Smoothiemix- jauhetta
– 1 tl CocoVi Macaa
– 1 rkl CocoVi Siitepölyä
– 1 rlk CocoVi Marjaisa- jauhetta
– Pähkinöitä

(Superfoodit blogin kautta saatuja)

Tänään tapahtui myös pientä hiusmuutosta, lisää kuvia laittelen viikonloppuna!
Nyt tuli mieskin kotiin, joten hyvää yötä ja huomiseen! <3

On my way

Yksi vastaus artikkeliin “Ilta smuuthie”

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta