Sunnuntain smoothie

Viime aikoina on tullut tehty todella vähän smoothieita. Jotenkin se smoothien koostumus on myös sellainen mikä helposti saa pahan olon aikaan. Ennen rakastin niitä lusikoitavia puddingtyylisiä paksuja smoothieita mutta nykyään mitä juoksevampaa sen parempaa. Tänä aamuna löysin pakkasesta mangokuutioita ja päätinkin väsätä pitkästä aikaa niistä aamupirtelön. Pääosin hedelmiä, eli mangoa, päärynää ja banaania. Lisukkeiksi sitten muutamaa superfoodia ja prodejauhetta, sekä vettä. Todella helppoa ja hyvää. :)

Sunnuntain smoothie

Pakaste mangokuutioita pussillinen
1 pieni päärynä
1 banaani
Noin 1 tl. *CocoVi spirulinaa 
2 rkl *CocoVi Chia-siemeniä
Kukkurallinen 1 rkl *Whey Proteiinijauhetta, maku vanilja
Kylmää vettä 1,5 dl
(*saatu blogin kautta)

Spirulinaa en ole hetkeen käyttänyt, joten huomasin kuinka juodessa tuli vähän sellainen huippaava olo. Lisäksi lasillisen jälkeen taas alkoi hieman särkemään päätä. Spirulinaa kannattaakin käyttää todella maltillisesti jos on aloittelija. Itse pääsin jossain vaiheessa siinä aika hyvään siedätykseen mutta nyt taas, kun ei ole käyttänyt huomaa tulleen takapakkia. Kannattaa siis todellakin kiinnittää määrään huomiota ainakin alkuun! Nyt eipä auta kuin totutella sen käyttöön uudelleen. :)

Muuten smoothie oli oikein herkullista. Toimii hei ehdottomasti parhaiten kylmän jäisenä, eli kannattaa pitää hetki pakkasessa teon jälkeen tai heittää sekaan muutama jääpala tai vastaavasti jäiset mangokuutiot. Meidän smoothiekone on sen verran rämä jo ettei se kestä jäisiä marjoja tai hedelmiä, joten mun oli pakko vähän jäädyttää tuota teon jälkeen. Pitäisikin hankkia uusi kunnon kone millä saisi tehtyä kylmiä smoothieita, eihän tuollaiset lämpöiset hedelmäsetit ole mistään kotoisin. :D

Mukavaa sunnuntain jatkoa! Täällä loppuilta menee ystävän kanssa kahvitellen.
Ja hei mites toi sää… ?! Enpäs sano mitään.


On my way

2 vastausta artikkeliin “Sunnuntain smoothie”

  1. Hei! Ei ny liity tähän postaukseen mitenkää,mutta ajattelin kysyä,että mitä pituutta ja kaarevuutta sun ripsienpirennykset on? Oon menos ottamaan ensimmäästä kertaa pirennyksiä täälä Seinäjoella ja oon kattellu,että sulla on nätit ripset! :) Mitä pitää huomioida,kun on ripsienpirennykset? Onko jotain mitä ei voi tehrä? Kiitos paljon jo valmiiksi. :)

    • Moikka! Mulla on muistaakseni 9-10 mm, oisko joissain kohdissa 11 mm? Ja kaarevuus D. Mutta mulla tosiaan hyvin luonnolliset ja maltilliset. :) Itse en koe et ois rajotteita, normaalia elämää näiden kanssa elelen. Silmämeikin kanssa tietty varovaisempi, eli ei ainakaan öljypitoista poistoainetta silmiin. Itse meikkaan harvoin silmiä niin mulla ei ole sillai ollut taistelua noiden kanssa mutta huomannut jos tekee vaikka iltameikin niin rajaukset joutuu hinkkaamaan pois varovaisemmin ettei ripsiä irtoaisi samalla tukuittain. :D

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta