Iltapalan aika

Mitäs siellä on syöty iltapalaksi? Kävin äsken iltatreeneissä ja laitoin siksi aikaa jääkaappiin muhimaan annoksen Chia-puuroa. Vitsit, tuosta on tullut yksi aivan lemppareistani! Kunhan mantelimaitoa ja siemeniä laittaa oikeassa suhteessa, puurosta tulee vaan niin taivaallista. Eli siemeniä laitan suunnilleen 3 rkl ja sitten mantelimaitoa lorautan ihan kunnolla, itseasiassa en edes mitannut kuinka paljon. Arvioisin kuitenkin, että hyvä määrä on ehkä sellainen 2-3 dl. Kokeilemalla löytää sen sopivan määrän. :) Päälle laitoin kotimaisia mansikoita, puolikkaan banskun, hunajaa ja kookoshiutaleita. Nam, nam! 

Kauniita unia, me aletaan tsekkailemaan reissua heinäkuulle! ;)
On my way

2 vastausta artikkeliin “Iltapalan aika”

  1. Muistan kun kommentoin ajat sitten sulle jotain gluteenittomasta ja maidottomasta ruokavaliosta, ihanaa että sittemmin oletkin tähän asiaan perehtynyt ja saanut avun <3 :) aloitin itse saman kokeilun v.2011 ja mun ruokavalio ja makumaailma on avartunut niin paljon, että nämä kaksi ”rajoitusta” tuntuu tavallaan jopa siunaukselta itseni kaltaiselle ex-nirsolle leivän ja rahkan puputtajalle :D
    Kaikkea hyvää!!
    -I

    • Joo, mun vatsalle sopii vaan niin paljon paremmin tällainen ruokavalio. Mielelläni söisin vaikka maitotuotteita mutta minkäs sille tekee jos ei kerran maha kestä… Onneksi on kuitenkin tämänkin kaltaisia nameja vaihtoehtoja kuten tämä chia-puuro! :)

      Samoin sinnekin, kiva kuulla et hyvä ruokavalio on sinnekin löytynyt! ;)

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta