Ei aamupuurolle

Jossain vaiheessa aloitin aamuni aina puurolla, raejuustolla ja mehukeitolla. Olo oli väsynyt ja limainen, siihen vielä maitokaffi päälle niin ah ihanuutta. Mehukeittoihin en enää koskisi mistään hinnasta, varsinkaan niihin alle kymmenen kalorin makeutusaine putiloihin, hyi. Puurokin on nykyään mulle vähän niin ja näin. Ainakin vuoden päivät olen aloittanut aamuni kunnon vitskupommilla, eli smoothiella jossa on jos jonkunlaisia jauheita. Ihan erilainen olo kuin ennen. Nykyään olen töihin tullessa väsyneen sijaan virkeä ja energinen!

Itse koin myös aina, että puuro ei pitänyt nälkää. Vaikka vedin sitä myös raejuuston ja muiden lisukkeiden kera, niin nälkä oli jo tunnin päästä. Tokikaan en nyt halua yleistää mutta jos satut kärsimään aamuisin vetämättömästä ja väsyneestä olosta, voi tämä hyvin johtua aamiaisestasi. Minä väittisin edelleen, että lämmin ruoka vaan tekee uneliaaksi.

IMG_2114-002

Puuro on kyllä sinällään ravintoarvoiltaan terveellinen, suomalaisen ruokaympyrän yksi kulmakivi. Eli en halua sitä täysin maanrakoon ajaa, se ei ole tarkoitus. Minä nyt muutenkin vähän boikotoin tätä perinteistä suomalaista ruokavaliota, joten eipä ole ihme etten mikään puuronkaan suurkuluttajakaan ole… Nykyään oikeastaan syön kunnon kaurapuuron todella satunnaiseti ja tuokin on tehty gluteenittomiin hiutaleisiin. Ja haluan vielä tähdentää, että syön keitetyn puuron nimenomaan illalla jos syön, en aamulla. Kuten olen täälläkin kirjoitellut, suosin keitettyä enemmän raakapuuroa, joka on tehty chioihin. Paljon raikkaampi vaihtoehto! Kaurapuuro on sellainen hätävara ja ihan satunnainen ruoka, jota joskus vaan tekee mieli.

Muutama päivä sitten kaapissa oli vähän köyhä tilanne ja minulla laiskuus lähteä kauppaan. Silloin turvauduin puuroon ja marjoihin. Päälle lisäsin vielä hieman agavea ja kookoshiutaleita, olihan tuo hyvää ja unikin tuli mukavasti.

Mitä mieltä te olette keitetystä puurosta? Onko joku muukin kokenut puuron väsyttävänä ja ns. limaa keräävänä ruokana?

IMG_2106-002IMG_2099-001

Kommentit (25)
  1. Mulla alkaa myös aamu neljän viljan kaurapuurolla, raejuustolla ja mehukeitolla ja vielä yhdellä banaanilla 😀 Mulle se on sopinu tosi hyvin. Mutta siinä olen samaa mieltä että en missään nimessä koskisi light mehukeittoihin! Mehukeittojakin kun on niitä normaaleja versioita jotka ei ole mitään makeutusainelitkua…. kokeilisit niitä 🙂

    http://joseph1ne.blogspot.fi

    1. Joo no mutta meille jokaselle sopii omansa. 🙂 Itse en mehukeittoja kaipaa, mieluummin marjoja jos jotain. Mielestäni puuro on jotenkin vielä ällömpää, kun se lilluu nesteessä. 😀

  2. Täällä myös yksi jolle tuo hehkutettu chia aiheuttaa vatsaongelmia. Tuo mainitsemasi limaisuus varmaan johtui enemmän käyttämistäsi maitotuotteista (joiden tiedetään sitä lisäävän) kuin puurosta itsestään. Omaan puurooni lisään pellavansiemeniä tuomaan rasvaa ja Fibrexiä kuitulisäksi, enkä keitä puuroa maitoon vaan veteen ja mantelimaitoon. Näin ainakin minulla pitää hyvin nälkääkin.

    1. Itse tein siis puuron aina veteen… Mutta totta se, että raejuusto varmasti limaisuutta aiheutti. Mulla kuitenkin viljatkin tukkii kroppaa ja niistäkin helposti tulee tukala ja ällö väsynyt fiilis…

      Pitää muuten kokeilla mantelimaitoon. Olen tottunut tekemään puuron poikkeuksetta veteen…

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *