2 terveellistä jäätelöreseptiä

Nyt tulee kaksi reseptiä, joita sinä, joka rakastat jäätelökesää et voi yksinkertaisesti ohittaa! Onnistuin nimittäin loihtimaan kaksi aivan mielettömän herkullista reseptiä, jotka vievät aivan varmasti sinunkin kielesi mennessään. Toinen jäätelö on maultaan tuhti suklaa ja toinen puolestaan raikas mango. Molempia reseptejä yhdistää se, että ne ovat terveellisyytensä ja hyvien raaka-aineidensa lisäksi maidottomia sekä gluteenittomia. Myöskään valkoista sokeria kumpaankaan ei ole lisätty, vaan makeus on haettu hedelmistä sekä suomalaisesta hunajasta.

Toinen on tosiaan herkullisen raikas mango, joka on kookoskerma pohjainen. Tämä jäätelö on hieman tuhdimpaa kuin suklaa, eikä se sula yhtä nopeasti tuon kerman vuoksi. Maku on mitä täydellisin kesäpäiviin ja siksipä suosittelenkin valmistamaan tätä vielä, kun kesääkin on jäljellä!

Raikas mangojäätelö (GL, M)

  • 300 g pakastemangoja (pussillinen esim. Pirkka)
  • 200 ml kookoskermaa
  • 1 tl kanelia
  • 1-2 rkl puristettua sitruunan mehua
  • Muutama tippa luomu vaniljauutetta
  • 3 tl hunajaa
  • 1 banaani

Kaadetaan mangot blenderiin ja lisätään joukkoon kookoskerma, sekä puristettu sitruunanmehu (laita ensin 1 rkl ja maista kaipaatko toisen lusikallisen). Blendataan ja lisätään loput ainekset. Banaanin ei muuten ole pakko olla jäässä, sillä jäätelö menee kuitenkin pakkaseen. Toki se hieman nopeuttaa prosessia jos sen on pakastanut etukäteen… Kun seos on blendattu, kaadetaan se muoviseen säilytysrasiaan ja laitetaan pakkaseen tekeytymään. Itse pidin yön yli mutta veikkaisin, että ihan jo joku kolme tuntiakin riittää syömäkelpoisuuteen.

Toinen ihanuus on sitten suklaajäätelö, joka on muuten aidosti todella tuhdin suklainen! Tämä maistuu hieman jäädytetylle Jackylle, joten jos vanukkaita rakastat, olen varma, että pidät tästäkin. Ihan parasta jäätelöstä tekee mukana olevat kaakaonibsit eli ”sattumat”, joten jos kaapistasi ei löydy niitä niin osta ihmeessä vaikka levyllinen raakasuklaata ja pilko sitä joukkoon! Tämä on ehdottomasti se oma suosikkini näistä kahdesta, sillä minä vaan niin rakastan suklaata  – kaikissa muodoissa.

Herkullinen suklaajäätelö (GL, M)

  • 2 banaania (laitoin yhden ison ja toisen hieman pienemmän)
  • 1,5 dl makeuttamatonta kaurajuomaa
  • 1 kukkurallinen rkl raakakaakaota 
  • 3 tl kaakaonibsejä
  • 1 reilu rkl maapähkinävoita 
  • Ripaus laadukasta suolaa
  • Loraus hunajaa

Kaadetaan blenderiin banaanit, kaurajuoma sekä loput ainekset. Hunajaa kannattaa alkuun laittaa ihan pieni loraus jonka jälkeen maistaa, kaipaatko lisää. Banaani tuo tähän jäätelöön sen oman makeutensa, jonka vuoksi ihan hurjasti lisää makeutusta ei välttämättä tarvitse. Blendataan ja laitetaan seos muovirasiaan sekä pakkaseen. Jähmettymisessä menee hieman pidempään kuin kookoskerma pohjaisen jäden kanssa – ehkä nelisen tuntia. Itse pidin yön yli mikä oli ehkä turhan pitkään, sillä jäätelö oli todella jäässä aamulla… Huonoa siitä ei toki tulee vaikka antaa hieman pöydällä sulaa ja laittaa sitten vasta tarjolle.

Kumpaakin jäätelöä voi tosiaan pakastaa uudelleen mutta toki koostumus kärsii aina jos se sulatetaan puolittain ja sitten taas isketään pakkaseen. Maku ei tokikaan miksikään muutu mutta jäähileitä tulee kuten normaalissakin jäätelössä jos se ehtii puolittain sulaa. Molemmista annoksista tulee useampi pallo, eli lähes täydet säilytysrasialliset (0,75 l).

Vohvelit ovat muuten Pappagallon. Merkiltä löytyy myös gluteenittomia vohveleita sellaisia kaipaaville.

Oikein aurinkoista kesäpäivää ja tulkaahan kertomaan mitä piditte jos päädytte jäätelöitä kokeilemaan! Innolla odotan teidänkin mielipiteitä. :)

Ja toki jos teilläkin on korvan takana jotain herkullisia kotitekoisia jäätelöreseptejä, niin niitäkin otetaan ilolla vastaan. Etenkin ne parhaat makuyhdistelmät kiinnostavat!

On my way

4 vastausta artikkeliin “2 terveellistä jäätelöreseptiä”

  1. Tuota suklaista on tullu tehtyä nyt jo kaks kertaa kun ainekset löytyivät kotoa ja pakko sanoa, että nam! Kuin hyvää :) herkkuja rakastava poikakaverinkin tykkäsi tästä terveellisemmästä herkusta ja syötiinkin koko setti kerralla :D rakastan näitä sun terveellisempiä reseptejä sillä itse tykkään leipoa/tehdä juuri niitä ja lisäksi se sopivat kasvis- ja maidottomaan ruokavaliooni. Kiitos siis taas näistä maukkaista resepteistä!

    • Joo se on kyllä super hyvää ja voin kuvitella, että myös miehiseen makuun! :) Huippua siis kuulla, että sielläkin tykätään.
      Ja ihana ylipäänsä kuulla, että resepteille on käyttöä, eikä niitä turhaan tänne kirjoittele!

      Paljon aurinkoa loppukesään! :)

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 4
Tykkää jutusta